Hoy, como profesionales de la protección en Allprotec®, hablamos de un tema que nos afecta a muchos: un ambiente de trabajo tóxico. Todos merecen trabajar en un entorno propicio y de apoyo. Desafortunadamente, la toxicidad puede integrarse en nuestro mundo laboral como un comportamiento y afectar nuestro desempeño y bienestar. En esta publicación, descubriremos cómo reconocer y escapar de un ambiente de trabajo tóxico.
Comunicación y transparencia
La falta de comunicación y transparencia es una clara señal de un ambiente de trabajo tóxico. Sentirse excluido o no compartir información importante abiertamente puede generar conflictos. Las conversaciones negativas sobre los colegas y la crítica constante de otras competencias contribuyen a la desestabilización de la confianza. Sin comunicación y transparencia, es difícil construir una relación respetuosa y de confianza.
Liderazgo y Conducta
El comportamiento tóxico del liderazgo no solo nos afecta directamente, sino que también tiene un impacto negativo en el ambiente de trabajo general y el rendimiento de la empresa. Un estudio muestra que el 85% de las empresas exhiben comportamientos de liderazgo tóxicos. No importa si la empresa es grande o pequeña: el liderazgo destructivo está en todas partes.
Los colegas y los chismes
Un ambiente de trabajo tóxico también puede ser creado por colegas individuales que exhiben un comportamiento tóxico y esto no se previene. Y el comportamiento tóxico es contagioso. Los empleados que sufren un comportamiento hostil por parte de sus colegas también se comportan de manera más hostil con los demás.
¿Cometiste errores? ¡No es posible!
Un ambiente de trabajo tóxico a menudo se caracteriza por la falta de cultura del error. En lugar de aprender de los errores y asumir responsabilidades, a las personas en entornos tóxicos les gusta señalar con el dedo a los demás.
Un ambiente de trabajo tóxico afecta no solo nuestro bienestar, sino también la cultura y el desempeño general de la empresa. Las empresas deben tener cuidado de combatir el comportamiento tóxico para garantizar el éxito a largo plazo.
Cuando se encuentra en un ambiente de trabajo tóxico, hay pasos que puede tomar.
- Reflexiona sobre ti mismo y trata de abstenerte del comportamiento tóxico.
- Busca apoyo de personas de confianza en la empresa o busca ayuda externa para hacer frente a la situación.
- Sin embargo, lo mejor es hablar abiertamente sobre conflictos o problemas y buscar activamente soluciones.
- Si todo lo demás falla, aún puede considerar cambiar de empresa para encontrar un entorno de trabajo saludable.
Como empleados y gerentes, depende de nosotros proteger el ambiente de trabajo y tomar medidas para salir de un ambiente tóxico. Porque todos merecen trabajar en un lugar que sea propicio y de apoyo.
Es importante tener en cuenta que la salud mental debe incluirse en la evaluación de riesgos. Además de la provisión de equipos de protección individual (EPI) adecuados, el bienestar mental en el lugar de trabajo es también una de las tareas del nivel directivo. Para poder evaluar el mercado en desarrollo y las evaluaciones de riesgo ya existentes de estrés psicológico en la administración y las operaciones, existe información especializada útil. Estos ayudan a evaluar el estrés psicológico tanto en términos de contenido como en términos de calidad del proceso. El grupo de proyecto "Recomendaciones para la evaluación del estrés mental" del departamento "Psique y salud en el mundo del trabajo" de la DGUV ha resumido de forma compacta los conceptos y hallazgos relevantes de las publicaciones actuales, incluidos muchos ejemplos de aplicación.
Si desea recibir más consejos útiles y ejemplos de aplicación, le recomendamos la hoja informativa de DGUV como profesionales de la protección: "Estrés psicológico: el paso de la evaluación de riesgos".
Garantizar la salud mental en el lugar de trabajo es crucial, e incorporar estos aspectos en la evaluación de riesgos es un paso importante hacia un entorno de trabajo saludable para todos. Si somos conscientes de nuestro estrés psicológico y tomamos las medidas adecuadas, podemos contribuir activamente a evitar un entorno de trabajo tóxico y proteger nuestra salud mental.